鶴と蛇と太極拳

　 プロローグ

　この本を読むあなたは、太極拳に興味を持っているけれど、まだ太極拳をなにも学んでいない人かもしれません。

ご安心ください。この本の内容は、そんなあなたにも十分理解していただけるはずです。そしてこの本を読み終えた後、もしかすると・・・いえ、おそらく、一刻も早く太極拳を学んでみたいと考えるようになるかもしれません。

この本はあなたに、ひとまず太極拳をかじって味わっていただくための予備知識と実践法を紹介していきます。

しかし、太極拳を既に何年も実践しているあなたにとっては、この本でより太極拳の本来の意味と魅力を、しっかりつかみ取っていただきたいと思います。

　太極拳は、単なる健康法でも、護身術でもありません。太極拳の運動の中には、すべての人にとって意味のある、深遠な、貴重な秘密が隠されているのです。