誰にも聞けない太極拳の疑問 |
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第八章 太極拳でホントに強くなれるか？
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承 |
転 |
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| 「起」の動きを受けて、「力」が右足に降りて行きます。体重は右足に乗せ、右手はやや下がっていきます。上半身は緩んだ状態です。この状態が「ファンソン」です。 |
しっかり会陰を引き締め、腹部を引き締め、腰を沈め左足を持ち上げます。 | ||||||||||||
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| イラスト６ | イラスト７ | イラスト８ |
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結 |
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| 頭頂を立て、左足のかかとを下し、形を完成させます。 | |||||||||||||
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| イラスト９ | |||||||||||||
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