左顧右眄（さこうべん）

白鶴亮翅の動作では、首を左に回したり、右に回したりしています。それはとても大切な動作です。それはむかしから「左顧右眄」と教えられます。　「左顧右眄」ときいて、すぐにピンとくる人はかなり高齢者でしょう。しかも、太極拳を長く、着実に実践している人だと思われます（それとも「タイチくん」のような太極拳オタクでしょうか？）。 　 　辞書で調べてみると、左顧右眄とは、「周りを気にして、なかなか決断を下さないこと。 他人の様子をうかがって、決断をためらうこと」とあります。 でも、太極拳を理解するためにはただそれだけの理解では不足です。 右に向くときと左に向くときはまったく意味が違うのです。 　白鶴亮翅の動作を思い出して見てください。最初の部分「起」が左顧に当たります。次の「承」が右眄に当たります。「顧」はかえりみる。「眄」は横目でちらりと見る・・・いかがですか。 　ほかの場所にも同じ動作が隠されています。たとえば、手揮琵琶です。この二つの勢はとても分かりやすいと思います。 　太極拳は別名「太極十三勢」と呼ばれます。二十四勢でも、四十八勢でも、八十三勢でもありません。十三勢です。十三を理解すればそれが「太極拳」なのです。 　では何が十三なのか・・・それは「八法五歩」八つの手法と五つの歩法を合わせた数です。 　手法、掤（ポン）・摔（リー）・ジー・按（アン）採（ツァイ）・列（リエ）・靠（カオ・肘（チュウ）、これが八法です。 　歩法、前進・後退・左顧・右眄・中定、これが五歩です。 　太極拳の長い套路の中に、「左顧右眄」の要素を発見して、理解していけば、太極拳の技術は格段に向上していくでしょう。

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