2 左右野馬分鬃
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| その２－２ 承（写真２１・２２） |
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抱球動作から、右足を軸に上体を左に回します。大切なポイントは上体を左に回すとき、目は右ひじを見ています（写真２１）。 それから左手が下から上に右手が上から下に動きます。体重は右足から左足に移りますが、まだ完ぺきには左足に乗っていません（写真２２）。顔は、進行方向に向かるか、または右ひじを見ているままでもいいです。この動作の時に、「抜背」になり、同時に「気沈丹田」になります。 |
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| 写真２１ | 写真22 | |||||
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