簡化24式太極拳　０　予備勢
さあ、それでは、簡化太極拳の套路を練習していきましょう。細かい解説は、ＨＰの「簡化２４式太極拳」のテキストを参照してください。
イラスト１　　　　　　　　　　　イラスト２　　　　　　　　　　　　イラスト３　　　　　　　　　　　　　　イラスト４


アドアヴィス
ただ、左足を一歩開くだけですが、ポイントは、しっかりとした体重移動です。　右のイラストのように１から２に移動するときは、しっかりと体重を右脚に乗せてから左足を持ち上げます。　この動作はエンドレスで練習する事ができます。イラスト１から２・３・４と動いたら、次にイラスト４から３・２・１と開いた足をまた閉じるのです。２４式太極拳を終える足の動きがこれですねですから、最初と最後の足の動きです。これは、最も短い套路ということが出来ます。
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