スカイフックで体重移動
その5 膝からそけい部、そして丹田
続いて右ひざから右の股関節に移動します。そして最後に出発点の丹田に「力」が戻ってきます。
写真7
写真8
写真9
その6 同様に左側も
同様に左側も行います。
写真10/11/12/13/14/15/16/17
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