第一章

９　最初に学ぶべきこと

この太極拳の入門書を読むあなたは、まだ太極拳を一度も学んだことのない人というよりは、すでに一度学んだことのある人ではないでしょうか。 　もちろんまだ一度も学んだことのない人も、この本を手にするかむしれませんが、やはり最初に太極拳を学ぶときは、一度この本を読まれるとしても、「生きた先生」について学ぶ必要があります。それから、先生に学びながら、もう一度この本を読まれるのがいいと思います。 　 　さあ、あなたは、太極拳を習い始めたころ、先生から何を習ったでしょうか？ 　おそらく、はじめは、「姿勢の注意点」についてきっと、教わったはずです。または、いろいろな太極拳の入門書を読むと、最初の頃に必ずそれが書いてありますね。 　え？先生がうるさく言う姿勢についての注意点は、「耳にタコ」だった？入門書には書いてあったが、そんなところはすっとばして、動作の写真だけ見て順番を確かめただけ？ああー残念！！ 　太極拳の『入門書』または、『再入門書』として書き上げたこの本でも、やはり、最初に、「姿勢の注意点について説明しなくてはいけません。 １虚領頂勁 ２沈肩墜肘 ３含胸拔背 ４気沈丹田 ５収腹提肛 ６立身中正 　ざっとまあ、この六つです。もっと多く列挙する場合もありますが、これで十分でしょう。

[BACK][TOP] [HOME] [NEXT]