第一章

２０　立つことを学ぶ

太極拳を学び始めると、これまで私たちが何気なくしていたこと、社会生活するうえではまったく問題ないことが、大変重要な問題になってきます。それは、「立つ」ことです。 　　私たちは誰でも「立つ」ことを特別学んだわけではなく、しかし、何か障害や病気を抱えている人以外は、立つことは当たり前にできますね。普段私たちは、「立つ」ことに問題意識を持たないで「立って」いるのです。 　しかし、太極拳を学び始めると、その普通の立ち方では十分とは言えなくなってきます。もう一度「立つ」ことを学ばなくてはいけません。 　ただ「立つ」ことを練習するのです。 　私たちの体は、決して重心の安定した構造を持っていません。というよりも、棒が直立しているように不安定な構造なのです。 　 　しかしながら、そんな不安定さを普段感じることなく「立って」生活しているのです。 　さあ、一度試してみてください。まず、一本の棒を用意します。これが私たちの「身体」であると考えましょう。

イラスト10

[BACK][TOP] [HOME] [NEXT]