| 第一章 | |||||||||||||||
| 23 人体と太極図 | |||||||||||||||
太極マークを人体に当てはめてみると、「黒い勾玉」に対応するのは体の前面です。「白い勾玉」に対応するのは体の後ろ側です。 後ろが「陽」で前が「陰」であるという理解、つまり、前面は「裏側」で、背面が「表側」なのです。「陰気」は体の前面を、「陽気」は体の後ろ側を支配していると理解しましょう（このことについては黄色い本の中で解説しています）。 太極拳の動作は３つのプロセスを繰り返します。 １ 「陽の気」が頭部（上丹田）から足の裏まで降り ２ 「陰の気」が足の裏から両手の先まで上昇し ３ 「陰」「陽」の交わった「混元の気」が腹部（下丹田）にチャージされる 足の裏から「地の気」が上昇するということは、しばしば気功や武術の書籍などに紹介されていますが、「地の気」を上昇させるためにはその前に「天の気」を下さなければいけません。 |
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