誰にも聞けない太極拳の疑問


第二章 太極拳はなぜ中腰姿勢?




10 紙を丸めて立てる   

 このたんとう功の姿勢は、図2のように紙を立てた時の状態であるといえます。薄っぺらの紙も、このように丸めて立てることによって、しっかりと立つことができますね。

 


図2

 イラスト25に描かれた垂直線は「太極とう」の姿勢をとるときに出来る中心軸を表現したものです。
 
 体はこのように立つと、背骨がこの新しい中心軸よりも大きく後ろに下がり、背骨にかかる負担が「無極とう」よりもさらに減ります。背骨は四足歩行の動物のような力強さを回復できます。
イラスト25
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