誰にも聞けない太極拳の疑問 |
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第三章 中心軸とは何？ |
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| 中心軸が体の前の目と鼻の先にあることがわかりましたが、では、その軸を意識して、どうやって動くことができるのでしょうか？ 「天の中心軸」は一か所に動かないわけではありません。 まず、「天の中心軸」は両手を合わせたときに、その掌の中にあります。上体を右に向けると右に、左に向けると左に移動します。 「地の中心軸（頭頂百会と会陰をつなぐ軸）」は体重を右足に移動したときには「陽の中心軸」になります。左足に移動すると「陰の中心軸」になります。これは一般に「ニ軸理論」と言われています（正確にいえば、このニ軸は天の中心軸と地の中心軸の関係で作られているのです）。 軸が左右に移動するとき、両手はしっかり「虚実」を作らなくてはいけません。 イラスト２７・２８・２９を見てください。右足に体重が乗った時、左手が「実の手」です。 実の手は上体を右にひねるために右手を押しています。虚の手である右手はその左手の力を受けています。 実の手はしっかりとこの場所（胸の中心）になくてはいけません。虚の手は自由に開くことができます。 |
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| イラスト２７ | イラスト２８ | イラスト２９ | |
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