誰にも聞けない太極拳の疑問 |
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第三章 中心軸とは何？ |
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| イラスト（イラスト３７）のように、両肩を結んだ線と「実の手」の手首を結びあわすと、ちょうど正三角形が描けます。 私たちの目は自分の目線で周りを見渡すことがほとんどで、俯瞰してみることがありませんが、自分の体を上から見るような意識を持つと、意外な発見があるものです。 実の手（左手）は右足とつながり、しっかり体を支える仕事をしています。右足は全体重を支えています。 右手と左足はバランスをとる働きです。左足には体重が乗っていないので、前に出すことも横に出すことも、後ろに出すこともできます。 |
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 イラスト３７ |
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